Depresyona sabredilirse, günah dökülür mü?

- Depresyon hastalık mı?
- Hastalıksa sabır edilirse, günah dökülür mü?
- Depresyon manevi açıdan nasıl değerlendirilmeli?

Değerli kardeşimiz,

Evet, depresyon modern tıp ve psikoloji alanlarında bir hastalık olarak kabul edilir. Dünya Sağlık Örgütü depresyonu biyolojik, psikolojik ve sosyal etkenlerin birikiminden oluşan bir ruhsal bozulma olarak tanımlar.

Her hastalık ve musibet gibi depresyonda da kişiye düşen şey öncelikle, hastalığın nedenlerini araştırıp daha da ilerlemesini önlemek ve tedavisi için gereken adımları atmaktır.

Tedavi sürecinde bir mümine düşen görev ise her şeyden önce sabretmek, geçici olduğunu düşünmek ve bu sıkıntılı günlerde Yüce Yaratıcıya sığınarak yardım istemektir. Böylece onunla gönül bağlarını güçlendirmiş olur, manevi bir tasaffi, arınma yaşar ve inşallah sabrı, tevekkülü nispetinden de günahları affedilir.

Psikoloji bilimine göre, depresyon kişinin karşılaştığı zorluklar ve sıkıntılarda kendisini çaresiz, yetersiz, yalnız hissetmesi, geçmişe fazla takılması, gelecek için ümitsiz olması ve daha da önemlisi yaşadığı olaya gereğinden fazla olumsuz anlam yüklemesi gibi nedenlerin sonucudur. Burada depresyona girmiş bir mümine düşen görev, düşüncelerini yeniden sorgulamak, mesela kendisini üzen olaya karşı bakışını değiştirip daha olumlu bakmak, sebeplere çok takılmamak ve Allah’ın rahmetinden ümit kesmemektir.

Bediüzzaman Hazretlerinin bu çerçevede söylediği bir tavsiyeyi kendisine rehber edinmektir:

"Güzel gören güzel düşünür, güzel düşünen, hayatından lezzet alır." (Mektubat, Hakikat Çekirdekleri: 50)

Selam ve dua ile...
Sorularla İslamiyet