Her şeyi denedim neden hiçbir şey yoluna girmiyor?

Her şeyi denedim. Yine de hiçbir şey düzelmedi. Ruhsal hâlâ acı içindeyim. Olmayınca olmuyor. Neden düzelemedim?

Değerli kardeşimiz,

Yaşadıklarınızı bu şekilde hissetmeniz gerçekten çok yıpratıcıdır.

"Her şeyi denedim ama yine de düzelemedim." düşüncesi, çoğu zaman kişinin uzun süre mücadele etmesine rağmen istediği sonucu görememesinden kaynaklanır. Böyle zamanlarda insan, sanki hiçbir şeyin artık değişmeyeceğine inanabilir. Oysa bu duygu ile gerçek her zaman aynı değildir.

Bu konuda şu hususlar üzerinde durabilirsiniz:

1. Hayatın mutlak hâkimi biz değiliz

İnsan, kendisine verilen iradeyle karar verir, gayret eder, dua eder ve sebeplere sarılır. Fakat sonuç her zaman onun kontrolünde değildir. Müminin görevi, elinden geleni yaptıktan sonra sonucu Allah'a bırakmaktır.

Nitekim Allah Teâlâ şöyle buyurur:

"Kim Allah'a tevekkül ederse O ona yeter." (Talâk, 65/3)

Bazen sonucu hemen görememek, gösterilen gayretin boşa gittiği anlamına gelmez.

2. Her istediğimiz bizim için hayırlı olmayabilir

İnsan, bazı şeyleri bütün kalbiyle ister ve mutluluğunu onların gerçekleşmesine bağlayabilir. Ancak bizim sınırlı bilgimizle hayırlı sandığımız bir şey gerçekte hakkımızda hayırlı olmayabilir.

Kur'an-ı Kerim'de şöyle buyrulur:

"Olur ki hoşlanmadığınız bir şey sizin için hayırlıdır; sevdiğiniz bir şey de sizin için kötü olabilir. Allah bilir, siz bilmezsiniz." (Bakara, 2/216)

Bu sebeple, "Her şeyi yaptım ama olmadı." yerine, "Elimden geleni yaptım. Bundan sonrasını Allah'ın hikmetine bırakıyorum." diyebilmek insanın yükünü hafifletebilir.

3. Belki de çözülmeye çalışılan problem asıl problem değildir

Bazen kişi depresyonu yenmeye çalışırken aslında çözülememiş bir yas, bir travma, uzun süreli stres veya farklı bir psikolojik rahatsızlık temel sorun olabilir. Böyle durumlarda kişi, görünen belirtilerle mücadele ederken asıl sebep fark edilmediği için istediği sonucu alamayabilir.

Bu nedenle doğru değerlendirme yapılması önemlidir.

4. Doğru yöntem, doğru zamanda ve yeterli süreyle uygulanmamış olabilir

Psikolojik sorunlarda her yöntem herkeste aynı sonucu vermez. Bazen ilaç değişikliği, terapi yönteminin değiştirilmesi veya farklı bir uzmanla çalışılması gerekebilir. Bazen de fayda görmek için daha uzun zamana ihtiyaç duyulabilir.

Bu nedenle, ilk denemelerde sonuç alınamaması, artık hiçbir zaman düzelmeyeceğiniz anlamına gelmez.

5. Acının uzun sürmesi, iyileşmenin imkânsız olduğu anlamına gelmez

Şu anda "Artık hiçbir şey düzelmeyecek." diye düşünüyor olabilirsiniz. Fakat bu düşünce, yaşadığınız yoğun acının bir yansıması olabilir; geleceğin kesin bir haberi değildir.

İnsan üst üste başarısızlıklar ve sıkıntılar yaşadığında, hayatının hep böyle devam edeceğini düşünebilir. Oysa hayat sürekli aynı çizgide ilerlemez. Nice insanlar yıllarca süren zorluklardan sonra hiç beklemedikleri zamanlarda yeniden huzur bulmuşlardır.

Allah Teâlâ şöyle buyurur:

"Şüphesiz zorlukla beraber bir kolaylık vardır. Gerçekten zorlukla beraber bir kolaylık vardır." (İnşirah, 94/5-6)

Son olarak

Eğer uzun süredir devam eden ruhsal acınız, umutsuzluk hissiniz veya hayattan eskisi gibi zevk alamama durumunuz günlük hayatınızı ciddi şekilde etkiliyorsa, dini bütün bir psikiyatri uzmanı veya klinik psikolog ile yeniden görüşmeniz faydalı olacaktır.

Daha önce destek almış olmanız, yeniden destek almanızın gereksiz olduğu anlamına gelmez. Bazen farklı bir tedavi planı veya farklı bir terapi yaklaşımı, önceki denemelerden çok daha faydalı olabilir.

Unutmayın; sabretmek, tevekkül etmek ve dua etmek çok kıymetlidir. Bunun yanında Allah'ın şifa vesilesi olarak yarattığı tıbbî ve psikolojik imkânlardan faydalanmak da tevekkülün bir parçasıdır.

Selam ve dua ile...
Sorularla İslamiyet