Bütün aksilikler beni bulur, ne yapmalıyım?

- Şanssızım ve gerçekten çok acayip bir uğursuzluk var bu aksiliklerin sebebi nedir?
- Yıllardır halsizim ağrılarım var her yıl ruhum zayıflıyor gibi sebebi nedir?
- 10, 12 belki daha fazla yıldır sürekli olarak halsizlik, baş ağrıları ve enerji kaybı yaşıyorum. Özellikle son 8-9 yıldır eskiden daha az olurdu, hayatımda bitmek bilmeyen aksilikler ve şanssızlıklar peşimi bırakmıyor yıllar geçtikçe de artıyor resmen komik gelebilir ama değil.
- Kendimi acayip uğursuzluklar içinde buluyorum olma ihtimali çok düşük olaylar beni bekliyor ve bana denk geliyor hepsi, hatta birisi bana dua okuduğunda bile o kişiye ağırlık çöküyor. Düşüncelerim bile olumsuzluklara yol açıyor.
- Bir şeye adım atınca farklı bir yerden mutlaka bir başka gelişme oluyor. Bu durumu nasıl açıklayabilir ve ne yapmalıyım?
- Bu konuda bilgisi olan birisi yardımcı olabilir mi?
- Şanssızlık mı lanet mi büyü mü nazar mı bu kadar tesadüf olamaz çünkü yardımcı olun lütfen nefes almak bile zor geliyor dayanamıyorum bir hışımla yazdım.

Değerli kardeşimiz,

Öncelikle, yaşadığınız zorluklar ve hissettiğiniz çaresizlik duygusundan dolayı bizlerin de çok üzgün olup size duacı olduğumuzu bilmenizi isteriz. Çünkü bu kadar derin bir umutsuzluk ve çaresizlik hissetmek gerçekten çok zor bir durum.

Böyle bir durumda olduğunuzu hissettiğinizde, yardım arayışında bulunmanız, çare aramanız da takdire şayandır.

Şanssızlık, lanet, büyü veya nazar gibi kavramların dayandığı dini bir gerçeklik elbette vardır. Hatta bu konuda Peygamber Efendimiz (asm), “Nazar, insanı mezara, deveyi kazana götürür.” diyerek nazarın hak olduğuna dikkat çekmiştir. (bk. Keşfü’l-Hafâ, 2/76)

Ancak büyük çoğunlukla insanlar, yaşadıkları olumsuzluklara bir anlam vermek, sorumluluğu bir başkasına atmak için bu kavramlara sıkça başvuruyorlar. Oysaki bu tür sorunların büyük bir kısmı daha çok psikolojik ve duygusal kökenlidir.

Muhtemel Nedenler ve Çözüm Önerileri

Depresyon ve Olumsuz Bakış Açısının Kısır Döngüsüne Kapılmak

Bazen kişi hayatında birden fazla aksilikle karşılaştığında stres seviyesi artar ve olaylara daha olumsuz bakmaya başlar. Olaylara olumsuz bakınca ruh hâli daha da kötüye gider. Bu da onun işlerine ve hayatına olumsuz etki eder.

Onun için uzman bir psikoloğa veya ruh hekimine gidip depresyonda olup olmadığınızı öğrenin.

Hayata ve olaylara hikmet cihetiyle bakıp olumlu anlamlar yakalamaya çalışın. Siz, güzel tarafını gördükçe, dikkatinizi hayatınızdaki olumlu şeylere çevirdikçe hayatın sizin için daha da güzelleşeceğini fark edeceksiniz.

Aşırı Genelleme Yapmak

İnsanları ruhsal olarak yoran bir diğer neden ise genelleme yapmaktır. Hayatındaki bir iki örnekten yola çıkarak kendisi hakkında olumsuz şeyler düşünüp felaketleştirme yapmaktır. Mesela;

“Olma ihtimali çok düşük olaylar beni bekliyor ve bana denk geliyor.”

Hayatınızda kaç defa “olma ihtimali düşük olan şey başınıza geldi?” diye kendinize sorun. Tüm hayatınızda beş-altı olay hatta on tane bile böyle düşük ihtimalli olay başınıza gelse bile, bir yılda 365 gün, yirmi yılda yedi bin gün eder. Hayatınızın son yirmi yılını ölçü alsak, yedi bin günde, on olay olmuşsa bu binde bire tekabül ediyor.

Görüldüğü gibi, olaylar sizin düşündüğünüz kadar çok değil.

Yaşadığınız olumsuz olayları abartmadan, aslında her insanın başına gelebilecek olaylar olarak görürseniz, hem gerçekçi bir bakış açısı olacak hem de sizi daha iyi hissettirir.

Bunun gibi, bilişsel çarpıtma denilen, yani gerçeğe uymayan, düşünce biçiminiz varsa bunların da farkına varıp, değiştirmeye çalışın.

Özgüven Artırıcı Etkinlikler Yapın

Şanssızlık ve uğursuzluk inancınızın güçlü öz güven sorununuzun olduğu anlamına da gelebilir. Çünkü kendinizi değersiz veya çaresiz hissettiğinizde, olaylara karşı olan tutumunuz da olumsuz olabilir. Bunu aşmak için kişisel gelişim çalışmaları yapmanız, öz şefkat geliştirmeniz ve başarılı olduğunuz alanları fark etmeye çalışmanız faydalı olacaktır inşallah.

Büyü, nazar vb. gibi olumsuz şeyler her insanın başına gelebilir. Ancak dinimiz bunlara karşı da nasıl önlem almamız gerektiğini söylemektedir. Mesela nazar ve büyünün etkisini yok etmek için dualar vardır. Onları okuyup çevrenize ve kendinize üflerseniz inşallah nazar ve büyü size tesir etmez Allah’ın izniyle.

Ayrıca Allah’a imanın esası olan, kadere, hayrın ve şerrin Allah’tan geldiğine, başımıza gelen şeylerin dünyaya bakan ciheti olduğu gibi, ahirete bakan cihetinin de olduğu konusunda imanı bilgilerinizi gözden geçirin. İmanın gereği olan sağlam bir itikadın bizden ne istediğini, nasıl iman etmemiz gerektiğini İslami literatürden araştırıp manen güçlenin.

Bu şekilde davrandığınız ve inandığınız takdirde inşallah büyü ve nazarın etkisini hissetmeyeceksiniz veya en az derecede hissedeceksiniz.

Selam ve dua ile...
Sorularla İslamiyet