Kıyamet korkusunu nasıl yenebiliriz?

- Kıyamet ile burun buruna gibiyiz hissediyorum ve bu beni psikolojik olarak etkiliyor. Kıyamet ile burun burunayız gibi hissediyorum, olan olaylar, gerek bizim ülkemizde gerek başka ülkelere geçen hadiseler, insanlardan gelip geçen mevsimlere kadar hepsi kıyameti bağırıyor, bunu düşünmekten gözüme uyku girmiyor, içim inanılmaz bir rahatsızlık içinde, sonumuz geliyor mu?
- Bu psikolojimi çok etkiliyor, en ufak sıcakta hemen aklım kuraklığa, en ufak sorunda aklım savaşlara gidiyor, kıyamet korkusunu nasıl yenebiliriz?
- Ahir zamanda olmak beni çok korkutuyor, ama ben varım ve yaşıyorum, o yüzden de kaçamama duygusu beni içten yiyor, yalvarırım yardım edin, hayatım zehir oldu, sonsuzluk duygusu beni çok korkutuyor, inanan bir Müslümanım ama içim içimi yiyor, dayanamıyorum artık.

Değerli kardeşimiz,

İslam’da ahir zamanla ilgili haberler, kıyametin yaklaştığını bildiriyor, evet. Ama bu bilgilerin amacı bizi felç etmek, umutsuzluğa sürüklemek değil; hazırlıklı ve uyanık olmamızı sağlamak içindir.

Kıyamet, Allah’ın takdirinde olan bir vakittir; ne zaman geleceğini sadece Allah bilir.

Peygamber Efendimiz (asm), kıyameti anlatırken korku yaymak için değil, insanları iyiliğe, tövbeye, salih amele yönlendirmek için anlatmıştır. Çünkü ne zaman olursa olsun, bizim görevimiz bellidir: Allah’a kul olmak, iyiliği yaymak, kötülükten sakınmak. Bu kadar; gerisini ona bırakmak.

1. Korkularınızı Dönüştürmeyi Deneyin

Şu an sizin yaşadığınız şey, “varoluşsal anksiyete” dediğimiz bir durum. Bu, özellikle hassas, düşünen, inançlı insanlarda çok yoğun olur. Hele ki haberler, sosyal medya, çevre sürekli felaketle doluyken. Ama şunu unutma: Allah korkusu felce değil, harekete geçirmeli.

Bu duyguyu kullanarak:

• Daha çok dua etmeye,

• İyilik yapmaya,

• Tövbeye yönelmeye,

• İnsanlara umut vermeye başlarsanız, bu korkular birden manevi güce dönüşebilir.

2. Ruhunuza Nefes Aldırın

Kuran’la vakit geçirin. Her gün 1-2 ayet bile olsa, anlamıyla okuyun. Şifa olur.

Tevekkül dua ve zikirleri öğrenin. Özellikle "Hasbiyallahu lâ ilâhe illâ Hu" (Tevbe 9/129) çok güçlüdür.

Haberlerden uzak kalın. Felaket haberciliği sizi perişan eder ve ruhunu boğar.

Doğaya çıkın. Güneşi, rüzgârı, kuşları izleyin. O zaman kıyamet değil, yaratılış mucizesini göreceksiniz.

Şöyle oturun, gözlerinizi kapatın ve derin nefes alın. Sonra şu zikirleri içinizden ya da sessizce tekrar edin:

“Hasbiyallahu lâ ilâhe illâ Hu” – "Allah bana yeter. Ondan başka ilâh yoktur." (Tevbe 9/129)

“Lâ havle ve lâ kuvvete illâ billâh” – "Her şey Allah’ın kudretiyle olur."

“Allahu ekber – "Allah en büyüktür." (Kaygıların bile ondan küçük)

3. Sonsuzluk Korkusu

Sonsuzluk fikri, bizim sınırlı aklımız için çok zor bir kavramdır. Ama Allah diyor ki:

“Onlar orada ebedî kalacaklardır.” (Bakara, 2/25)

Cennet huzurun, sevginin, güvenin, Rabbine yakınlığın mekânıdır. Bu düşünce korkutucu değil, özlem verici olmalı. Orası bu dünya gibi değil. Hiçbir acı yok. Sadece “olmak” var, "tam ve eksiksiz" olmak. Allah’ın rahmetiyle dolu bir sonsuzluk.

Selam ve dua ile...
Sorularla İslamiyet