- Uzun yıllardır, düzenli olarak namaz kılarken, nefes darlığı ve göğüs bölgesinde halsiz bırakan bir baskı gibi aşırı fiziksel kaygı belirtileri yaşadım.
- Günlük yaşamda bu semptomlarla yaşamak imkânsız göründüğü için çoğu zaman beni namaz kılmaktan alıkoydu. Gerçekten ne yapacağımı bilmiyorum.
- Namaz ve Kur'an okumak dışında herhangi bir öneri var mı?
- Ancak kişisel geçmiş ya da psişik travma nedeniyle bu semptomlar tetiklenirse ne yapabilirim?