- Tibet’in 5 hareketi var bunlar bir şey düşünmeyerek sadece zinde bir yasam için yapılan 5 egzersiz. Kimi yerde bu bir ayin olarak geçiyor kimi yerde yoga hareketi olarak kimi yerde de sadece egzersiz olarak geçiyor.
-  Ben bu hareketleri yaparken bir şey düşünmeden inanmadan sadece bu beş hareketi sağlık için yapıyorum. Yoga gibi new age hareketi gibi şeyler değil. Basit egzersiz hareketleri kendi etrafında yavaş bir şekilde dönmek ya da pilateste çok bilinen kobra hareketi gibi 5 hareket var.
- Bunları egzersiz olarak yapmak günah mı?
- Ben bu hareketleri inanç olarak görmüyorum, yaparken bir şeye inanacak gibi şeyler düşünmüyorum. Dinine inanan biriyim ve namazı mı da killiyorum, bu hareketleri daha sağlıklı zinde olmak için yapıyorum.
- Bir sakıncası olur mu?